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Visualizzazione dei post da maggio, 2024

Attacco di panico: il corpo che chiede aiuto.

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  Attacco di panico: il corpo che chiede aiuto. L’attacco di panico è una richiesta d’aiuto fatta dal nostro corpo, il quale somatizza le nostre preoccupazioni più profonde. L’attacco di panico è un evento caratterizzato da un’ansia molto intensa, in cui la persona avverte, in modo imprevisto ed imprevedibile, un’ansia intollerabile, un nodo alla gola, fiato corto, battito accelerato, paura di impazzire perdendo il controllo della propria mente, e di morire.  I sintomi dell’attacco di panico riguardano sia aspetti psichici che fisici. Attacchi di panico: come riconoscerli I principali sintomi dell’attacco di panico sono: Paura di perdere il controllo Vertigini e senso di sbarramento Battiti accelerati Dolore al petto Nausea Sensazione di soffocamento Sudorazione intensa Ipertensione Tremori Brividi Formicoli o sensazione di intorpidimento agli arti; Non è necessario che durante un attacco siano presenti tutti questi sintomi, infatti spesso la manifestazione ...

DSA: dislessia, disgrafia, disortografia e discalculia.

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Cosa significa DSA? L’acronimo indica i Disturbi Specifici dell’Apprendimento. I DSA non sono una malattia, non sono dovuti ad un danno organico, ma un diverso neuro funzionamento del cervello , che non impedisce la realizzazione della specifica abilità.  Questo diverso neuro funzionamento è innato e non è transitorio: accompagna l’individuo per tutta la vita . Non si "guarisce" dai Disturbi Specifici dell’Apprendimento ma le difficoltà possono essere compensate con il tempo e con una buona attività di potenziamento/riabilitativa. Il disturbo specifico di apprendimento, prevede la presenza di un deficit specifico (innato, resistente all’intervento e all’automatizzazione) verificato attraverso un procedimento clinico – diagnostico. La caratteristica di tali disturbi è quindi la specificità , il disturbo interessa uno specifico dominio di abilità lasciando intatto il funzionamento intellettivo generale.  I domini coinvolti sono l’abilità di lettura, di scrittura e di...

Sessualità: parliamone senza imbarazzo.

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  Sessualità: parliamone senza imbarazzo. La sessualità è per molti un argomento tabù ma parlarne aiuta le relazioni e i rapporti. Per parlarne dobbiamo conoscerne le basi, le parole della sessualità. Iniziamo quindi a parlare del genere, dell’orientamento e dell’identità sessuale. Fin da quando veniamo al mondo, il primo tratto utilizzato per identificare un individuo è l’appartenenza alla dicotomia maschio/femmina (Sandfort, 2005), ci sono, inoltre, persone nate con aspetti biologici di entrambi i sessi, definiti intersessuali (Goldschmidt, 1917). L’identità sessuale delinea la dimensione soggettiva del proprio essere sessuati ed è il risultato della complessa interazione tra aspetti biologici, psicologici, sociali e culturali (Bancroft, 2009).  Le componenti dell’identità sessuale sono: Il sesso biologico determinato dai cromosomi, dagli ormoni, dai genitali interni ed esterni. L’ identità di genere , cioè la consapevolezza di sé come uomo o donna e non solo. In questo...
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In tutto quello che faccio ci metto l’ansia. Ogni persona sperimenta l’ansia in alcuni momenti della vita, per esempio quando si deve sostenere un’esame, sottoporsi a una visita medica o a un colloquio di lavoro. In momenti come questi, sentirsi ansiosi è perfettamente normale . L’ansia è indispensabile nella vita mentale dell’uomo: senza quest’ansia saremmo in balia di ogni impulso proveniente della mente. L’ansia ci permette di reagire prontamente ad eventi negativi. Ma cos’è l’ansia? L’ansia è uno stato d’animo complesso. Il soggetto sperimenta una condizione di impotenza, data da una sensazione penosa di pericolo. A differenza della paura che si manifesta in risposta ad una minaccia che è conosciuta ed esterna, l’ansia nasce di fronte ad una minaccia che è sconosciuta, interna e vaga . Spesso l’ansia attiva comportamenti sani e creativi, che ci permettono di gestire i sentimenti intensi e minacciosi, se questo non accade, l’ansia diventa più intensa e persistente, si trasf...
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Internet Addiction: La droga dell’era moderna Cosa faresti senza internet?  Di sicuro, non potresti leggere questo articolo. La tecnologia ha fatto enormi passi in avanti, semplificandoci la vita. Immaginare la vita senza Internet è impossibile, ma l’utilizzo smodato di questa tecnologia si ripercuote sulla nostra salute psichica, in particolare sulla sfera sociale.  Internet e i suoi effetti  Nel 1995, Ivan Goldberg parlò, per la prima volta di dipendenza da Internet, Internet Addiction Disorder (IAD) , definendola come “ una patologia, un disordine, un utilizzo smodato di questa tecnologia, che include una vasta gamma di comportamenti, tra cui il non controllo degli impulsi ” (Goldberg,1995: pp. 6-7).  La dipendenza da Internet è un disturbo legato all'utilizzo intensivo e ossessivo di internet in tutte le sue forme, dalla navigazione sui social network, alla visualizzazione di filmati, al gioco online ecc. Possiamo paragonare lo IAD alle dipendenze maggiorme...

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