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Distimia: Non solo un po' di tristezza

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Distimia: Non solo un po' di tristezza Un viaggio nel cuore della distimia La distimia, conosciuta anche come disturbo depressivo persistente, non è semplicemente un periodo no o un momento di tristezza passeggera. Si tratta di un disturbo dell'umore caratterizzato da una depressione costante e di lunga durata, che persiste per almeno due anni. Questo disturbo, pur differenziandosi dalla depressione maggiore, può essere altrettanto invalidante e debilitante per chi ne soffre. Sintomi della distimia Chi è affetto da distimia sperimenta una serie di sintomi che influenzano significativamente la qualità della vita quotidiana: Umore depresso : Quasi tutti i giorni, per la maggior parte del giorno. Perdita di interesse o piacere nelle attività : Anche nelle attività che una volta erano considerate piacevoli. Scarsa energia o stanchezza : Una sensazione costante di affaticamento. Difficoltà a concentrarsi o prendere decisioni : La mente sembra offuscata, rendendo difficile la concent...

ADHD: DISTURBO DA DEFICIT DI ATTENZIONE IPERATTIVITÀ

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Il Disturbo da Deficit di Attenzione (ADHD) rientra nella categoria dei Disturbi del Neurosviluppo, gruppo di condizioni che esordiscono nel periodo dello sviluppo e si caratterizzano per un deficit che causa una compromissione nel funzionamento personale, sociale, scolastico o lavorativo. L’ADHD è caratterizzato da un pattern cronico e pervasivo di livelli invalidanti di disattenzione, iperattività e impulsività che si manifestano nella prima infanzia, che possono continuare nell'età adulta. Gli individui con ADHD spesso mostrano deficit in una o più aree del funzionamento esecutivo, tra cui memoria di lavoro verbale, regolazione delle emozioni, inibizione comportamentale, motivazione, pianificazione, generazione e implementazione di strategie e autocontrollo. La presenza di  ADHD è stimata in circa il 5% dei bambini ed il 2,5% degli adulti. La sintomatologia principale è rappresentata da Disattenzione Impulsività Iperattività La disattenzione si manifesta quando il bambino ...

Attacco di panico: il corpo che chiede aiuto.

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  Attacco di panico: il corpo che chiede aiuto. L’attacco di panico è una richiesta d’aiuto fatta dal nostro corpo, il quale somatizza le nostre preoccupazioni più profonde. L’attacco di panico è un evento caratterizzato da un’ansia molto intensa, in cui la persona avverte, in modo imprevisto ed imprevedibile, un’ansia intollerabile, un nodo alla gola, fiato corto, battito accelerato, paura di impazzire perdendo il controllo della propria mente, e di morire.  I sintomi dell’attacco di panico riguardano sia aspetti psichici che fisici. Attacchi di panico: come riconoscerli I principali sintomi dell’attacco di panico sono: Paura di perdere il controllo Vertigini e senso di sbarramento Battiti accelerati Dolore al petto Nausea Sensazione di soffocamento Sudorazione intensa Ipertensione Tremori Brividi Formicoli o sensazione di intorpidimento agli arti; Non è necessario che durante un attacco siano presenti tutti questi sintomi, infatti spesso la manifestazione ...

DSA: dislessia, disgrafia, disortografia e discalculia.

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Cosa significa DSA? L’acronimo indica i Disturbi Specifici dell’Apprendimento. I DSA non sono una malattia, non sono dovuti ad un danno organico, ma un diverso neuro funzionamento del cervello , che non impedisce la realizzazione della specifica abilità.  Questo diverso neuro funzionamento è innato e non è transitorio: accompagna l’individuo per tutta la vita . Non si "guarisce" dai Disturbi Specifici dell’Apprendimento ma le difficoltà possono essere compensate con il tempo e con una buona attività di potenziamento/riabilitativa. Il disturbo specifico di apprendimento, prevede la presenza di un deficit specifico (innato, resistente all’intervento e all’automatizzazione) verificato attraverso un procedimento clinico – diagnostico. La caratteristica di tali disturbi è quindi la specificità , il disturbo interessa uno specifico dominio di abilità lasciando intatto il funzionamento intellettivo generale.  I domini coinvolti sono l’abilità di lettura, di scrittura e di...

Sessualità: parliamone senza imbarazzo.

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  Sessualità: parliamone senza imbarazzo. La sessualità è per molti un argomento tabù ma parlarne aiuta le relazioni e i rapporti. Per parlarne dobbiamo conoscerne le basi, le parole della sessualità. Iniziamo quindi a parlare del genere, dell’orientamento e dell’identità sessuale. Fin da quando veniamo al mondo, il primo tratto utilizzato per identificare un individuo è l’appartenenza alla dicotomia maschio/femmina (Sandfort, 2005), ci sono, inoltre, persone nate con aspetti biologici di entrambi i sessi, definiti intersessuali (Goldschmidt, 1917). L’identità sessuale delinea la dimensione soggettiva del proprio essere sessuati ed è il risultato della complessa interazione tra aspetti biologici, psicologici, sociali e culturali (Bancroft, 2009).  Le componenti dell’identità sessuale sono: Il sesso biologico determinato dai cromosomi, dagli ormoni, dai genitali interni ed esterni. L’ identità di genere , cioè la consapevolezza di sé come uomo o donna e non solo. In questo...
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In tutto quello che faccio ci metto l’ansia. Ogni persona sperimenta l’ansia in alcuni momenti della vita, per esempio quando si deve sostenere un’esame, sottoporsi a una visita medica o a un colloquio di lavoro. In momenti come questi, sentirsi ansiosi è perfettamente normale . L’ansia è indispensabile nella vita mentale dell’uomo: senza quest’ansia saremmo in balia di ogni impulso proveniente della mente. L’ansia ci permette di reagire prontamente ad eventi negativi. Ma cos’è l’ansia? L’ansia è uno stato d’animo complesso. Il soggetto sperimenta una condizione di impotenza, data da una sensazione penosa di pericolo. A differenza della paura che si manifesta in risposta ad una minaccia che è conosciuta ed esterna, l’ansia nasce di fronte ad una minaccia che è sconosciuta, interna e vaga . Spesso l’ansia attiva comportamenti sani e creativi, che ci permettono di gestire i sentimenti intensi e minacciosi, se questo non accade, l’ansia diventa più intensa e persistente, si trasf...

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